Présentiel
À la séance
25€/h
Pour tester ou pour ponctuel
- Séance individuelle d'1h
- Programme adapté
- Suivi en temps réel
- Sans engagement
Coach sportif · Livry-Gargan & ParisDe sédentaire
De sédentaire
à athlète.
La méthode IKIGAI : reprendre les commandes, transformer l'effort en levier, devenir acteur de ton physique.
Le chemin
Chaque transformation commence par un premier pas.
Philosophie01 / 03
Zéro théorie, 100 % terrain.
Un accompagnement fondé sur l'expérience brute de l'ultra-endurance : marathons, Paris-Londres à pied en 3 jours.
Méthode02 / 03
Accepter l'effort.
La seule limite entre subir son corps et le diriger, c'est la résilience. La difficulté devient un levier.
Vision03 / 03
Acteur, pas spectateur.
Devenir acteur de ton physique, et non plus spectateur de ce que tu vois dans le miroir.
La méthodeJe ne suis pas
Je ne suis pas
né athlète.
Passé de non-coureur à 3 marathons bouclés, jusqu'à relier Paris à Londres à pied (300 km en 3 jours). Fondateur de l'association IKIGAI, ma mission : te sortir du pilote automatique.
« La seule limite entre subir son corps et le diriger, c'est la résilience. »
- Paris-Londres à pied, en 3 jours
- 300 km
- Paris-Londres à pied, en 3 jours
- marathons bouclés
- 3
- marathons bouclés
- note moyenne sur Superprof
- 5,0/5
- note moyenne sur Superprof
Les trois piliers
01 Sortir du mode auto
Reprendre les commandes de ton quotidien et de ta condition physique. Fini le pilote automatique.
02 Accepter l'effort
Transformer la difficulté en levier. L'effort devient un moteur, pas un frein.
03 La discipline IKIGAI
Trouver ton moteur profond pour rendre l'entraînement durable. Victoire sur soi, séance après séance.
Témoignages
Ils l'ont vécu.
★★★★★ 5,0/5 sur Superprof
« Excellent prof, très pédagogue et à l’écoute. Steven adapte ses exercices avec précision selon les besoins, ce qui rend le suivi très efficace. Il est extrêmement sympathique et toujours disponible pour ses élèves. Je recommande à 100 % ! »
« Steven a été un véritable catalyseur pour me remettre dans le bain d’une routine sportive régulière en ce début d’année. Je le recommande vivement ! »
« Steven est un professeur didactique. J’ai pu trouver un chemin qui me correspond davantage grâce à son aide et aux pistes qu’il m’a fournies. Merci beaucoup ! »
Tarifs
Investis en toi.
● 1ère séance offerte · sans engagement
PrésentielRecommandé
Abonnement mensuel
89€/mois
4 séances + suivi continu. Une vraie transformation sur 30 jours.
« À 89€/mois, tu paies 22,25€ la séance. Tu n'achètes pas des heures — tu achètes une transformation. »
- 4 séances terrain / mois
- Mini plan de semaine chaque lundi
- Point bilan hebdomadaire
- Priorité de réservation
En autonomie
Accompagnement à distance
49€/mois
Pour ceux qui s'entraînent seuls mais veulent un cadre pro
- Programme d'entraînement personnalisé
- Point bilan vocal ou WhatsApp (1x/sem)
- Ajustements en continu
- Accès direct pour questions (sous 24h)
Déplacements : 0,30 €/km aller-retour au-delà de 5 km de Livry-Gargan
Paris · Livry-Gargan · IDF (20 km)
L'expérienceTout ce dont
Tout ce dont
tu as besoin.
- 01
Tous niveaux
Du sédentaire à l'athlète confirmé, chaque programme est construit pour ton niveau réel, pas un copier-coller.
Programme sur-mesure - 02
Suivi entre les séances
Un mini plan de semaine chaque lundi et un point bilan hebdomadaire. Tu n'es jamais seul entre deux séances.
Bilan hebdomadaire - 03
À domicile ou en extérieur
Au stade, chez toi ou en plein air, dans un rayon de 20 km autour de Livry-Gargan.
Paris · Livry-Gargan · IDF - 04
Mental & résilience
Apprendre à franchir ses propres limites. Le mental se forge autant que le corps.
Méthode IKIGAI
Le lieu
Retrouve Steven.
- Adresse
- Stade Alfred Marcel Vincent
93190 Livry-Gargan - Déplacements
- À domicile ou en extérieur dans un rayon de 20 km : Paris, Aulnay-sous-Bois, Sevran, Le Raincy, Bondy, Gagny…
Questions
Déjà demandé.
Combien coûte une séance avec Steven, coach sportif à Livry-Gargan ?
Une séance individuelle d'1h coûte 25 €, sans engagement. L'abonnement mensuel à 89 €/mois comprend 4 séances, soit 22,25 € la séance. L'accompagnement à distance est à 49 €/mois.
La première séance est-elle vraiment offerte ?
Oui. La première séance découverte est gratuite et sans engagement. Elle sert à faire le point sur ton niveau, tes objectifs et tes contraintes avant de construire ton programme.
Où se déroulent les séances ?
Au Stade Alfred Marcel Vincent à Livry-Gargan (93190), à domicile ou en extérieur dans un rayon de 20 km : Paris, Aulnay-sous-Bois, Sevran, Le Raincy, Bondy, Gagny… Au-delà de 5 km de Livry-Gargan, le déplacement est facturé 0,30 €/km aller-retour.
Quelle différence entre la séance à l'unité et l'abonnement mensuel ?
La séance à l'unité (25 €) est idéale pour tester ou s'entraîner ponctuellement. L'abonnement (89 €/mois, 4 séances) revient moins cher par séance et ajoute un mini plan de semaine chaque lundi, un point bilan hebdomadaire et la priorité de réservation.
Je suis débutant ou sédentaire, est-ce que le coaching est fait pour moi ?
Oui. Les programmes sont construits pour ton niveau réel, du sédentaire complet à l'athlète confirmé. Steven est lui-même passé d'un mode de vie sédentaire à des défis comme relier Paris à Londres à pied en 3 jours.
Qu'est-ce que la méthode IKIGAI ?
C'est la méthode de coaching de Steven, qui travaille le corps autant que le mental autour de quatre piliers : sortir du mode auto, accepter l'effort, construire une discipline durable et remporter la victoire sur soi.
Est-il possible d'être coaché à distance ?
Oui. L'accompagnement à distance (49 €/mois) comprend un programme d'entraînement personnalisé, un point bilan vocal ou WhatsApp chaque semaine, des ajustements en continu et des réponses à tes questions sous 24h.
Comment réserver ?
Choisis une formule dans la section Tarifs ou remplis le formulaire de contact. Steven te recontacte pour caler la première séance. Le paiement en ligne est sécurisé par Stripe.
Prêt à commencerTa transformation
Ta transformation
commence ici.
Ton objectif n'est pas de courir 400 km. C'est de franchir ta propre ligne d'arrivée. Steven te recontacte sous 48h.
Me contacter1ère séance offerte